眠れる幸せ

こんにちは！　オフィスワーク　事務の森本です。
 
突然ですが　「夜驚症」　ってご存知ですか？？
つい１週間ほど前まで、息子がかかっていた症状です。
 
簡単に言いますと、眠った２時間後くらいに突然パニック状態で立ち上がり、
汗だく・大泣き・奇声をあげたり激しい寝言を言ったりするんです。
意識はどこかへ行っていて、私の声は届かず・・
でもほとんどは１０分程で治まって、その後は朝までグッスリ。
 
調べてみたところ【頭は寝ているけど、体が起きてしまっている状態】なんだそう。
ちなみに、これの反対が　“金縛り”　なんだとか・・。
 
私はどちらも経験がないので初めはただただオロオロしてしまい、なだめる事しか出来ませんでした。
 
たぶん入学してからの緊張や疲れ、季節の変わり目だとか・・色んな要素があっての症状だと思うので、日頃のお小言を少し減らしつつ(;^_^A
焦らず様子を見ていましたら、ここのところ症状が出なくなったので、少し落ち着いてきたのかなぁ～と一安心しているところです。
 
元気な方でも心身ともに疲れが出やすい時期だと思いますので、どうか無理はせず、リラックスできる時間を作って体調管理してくださいね。。。